今朝のスポーツタイムでは，「フレッシュタイム」の進め方を行いました。
　フレッシュタイムはこれから月・水・金の週3回大休憩の一部を利用して持久走に取組みます。
　自分のペースを早くつかんで，3分間しっかり走りきりましょう。　